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1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:16:50.03 ID:lfGU3rpt0.net
5キロ痩せた。176cm77kgから72kgへ。

あと1か月続けたら絶対もてるようになるな…。



2 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:17:12.61 ID:35W8Ak150.net
最悪死ぬ






3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:17:43.03 ID:UoNwM+AH0.net
>>2
それはいいな 是非





8 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:18:48.89 ID:G8MBR7IF0.net
まぁ3色に戻せば戻るわな



10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:18:58.84 ID:7PXiuzsyO.net
リバウンドして益々デブるやつだ



12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:20:14.67 ID:JmXccp0D0.net
一日二食1ヶ月で8?減ったぞ
みんなもやるべき



13 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:20:15.24 ID:M6XPCoE90.net
食って寝てのダラダラした生活を送ってる俺でさえ173cm56kgだというのに…



14 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:20:26.54 ID:Kg1LjKl00.net
筋肉がっつり落ちてるし栄養状態も悪化してるから、これからどんどん体調悪くなるよ
今すぐにやめた方がいいけど、急に3食に戻したら3kg前後戻ると思った方がいい



16 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:21:51.06 ID:lfGU3rpt0.net
痩せるの楽しいお



18 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:22:47.19 ID:oz8FfB9o0.net
一日一食より少なめの食事を3食摂るほうが正常に痩せる
心が折れない対策に一週間に一日好きなもの食う日を作るといい
これでものすごくゆっくりだけど確実に体重落としてるよ



21 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:23:24.87 ID:Kg1LjKl00.net
それと食事内容にもよるけど、食事制限は大体貧血悪化して限界来るから、立ちくらみが始まってるならすぐに戻した方がいいよ



22 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:23:44.19 ID:hQhB8DbN0.net
それは痩せてるんじゃなくてやつれてる



23 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:24:31.68 ID:zLx9vP/p0.net
一日二食が最強



25 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:26:04.25 ID:cDTBJ27k0.net
それで50キロ痩せた。後20キロ痩せる予定。



27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:26:47.63 ID:oz8FfB9o0.net
>>25
元何キロなんだよ



30 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:27:49.90 ID:cDTBJ27k0.net
>>27
120キロ



26 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:26:31.21 ID:mr7OgLDj0.net
二食だな
あんまり食わなすぎても
生活に支障がでる



29 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:27:43.96 ID:lfGU3rpt0.net
脂肪の減り方がすごい

あと一か月もすればもてるようになってるんだろうな



34 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:30:15.60 ID:tgF5fwKyO.net
痩せるのとやつれるのとは違う
体壊すぞ
普通に食事して尚且つ体重減らさないと
本当にダイエット成功してる時はむしろ腹減るから食事量増えるもんだ



35 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:30:46.68 ID:8acjYau50.net
筋肉落ちてるから代謝が減ってリバウンドする



37 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:33:27.01 ID:S5dJj4yt0.net
これ痩せてるんじゃなくて筋肉量が減ってるだけだぞ
内臓脂肪とかは全く減ってない
絶対リバウンドするわ



39 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:34:50.84 ID:0W7cSqzP0.net
>>37
最初は目見えて体重減るから勘違いしちゃうんだろうな
可哀想に



42 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:37:53.34 ID:lfGU3rpt0.net
>>37
絶対脂肪も減ってるだろ・・・!
筋肉だけ減ってるなんてありえないだろ・・・!



38 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:33:41.52 ID:kYhrjy/li.net
なんで腹減らないのお前ら



45 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:44:32.21 ID:zm+Z6t9Q0.net
1日5食だけど痩せていく



48 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:48:25.23 ID:U2GFyayh0.net
は?
一日一食だけど全然減らねえよ



49 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:53:18.34 ID:XPivB9eb0.net
>>1
一番あかんやつやん
死ぬぞ



50 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:55:22.71 ID:lfGU3rpt0.net
>>49
とにかく痩せたいんや!



52 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 12:03:30.61 ID:8h8Up3IG0.net
無理なダイエットは心臓病になるらしいが



57 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 12:13:47.14 ID:uLIhuNDA0.net
それ食べたら太る体質になるやつだぞ危険



61 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 12:22:36.81 ID:RjarhXHH0.net
もしかして175/51って結構やばい…?



4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/31(日) 11:17:56.20 ID:7vsCDa7K0.net
マジかよちょっと一食買ってくる




http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1409451410/



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2014/10/30 08:09 未分類 TB(-) CM(-)
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